Sedang mencari ide resep oatmeal banana and chia seeds shake yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal oatmeal banana and chia seeds shake yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari oatmeal banana and chia seeds shake, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan oatmeal banana and chia seeds shake yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
How i made my Healthy Smoothie Breakfast? Dipping bananas in dark chocolate and then in a sea of chia seeds. They're so fabulously crunchy, sweet and irresistible.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan oatmeal banana and chia seeds shake sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Oatmeal banana and chia seeds shake menggunakan 5 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Oatmeal banana and chia seeds shake:
- Siapkan 2 sdm instant oatmeal (aku Quaker oats)
- Sediakan 3 buah pisang (bebas asalkan sudah mateng bgt agak benyek)
- Sediakan 1 sachet energen vanilla (optional)
- Gunakan 2 sdm chia seeds (optional)
- Ambil 1-2 gelas susu putih (optional bisa ganti rasa)
Recipe: Creamy Banana, Oatmeal, and Chia Breakfast Smoothie. In this chia pudding recipe, chia seeds, mashed banana and almond milk are mixed together and left to chill, creating a thick and delicious healthy, vegan dessert or snack. Add the chia seeds, ground flaxseeds, raisins, walnuts and agave nectar. Made with Chia Seeds and finished with a Bananas Foster topping, this no-cook oatmeal is perfect for Plus these banana overnight oats have the added health benefit of chia seeds, which are loaded with Sweetened and then mixed or shaken well, overnight oats should be allowed to soften in the.
Cara membuat Oatmeal banana and chia seeds shake:
- Masukkan air panas kedalam mangkuk berisi oatmeal, tunggu hingga matang, masukkan energen aduk hingga rata.
- Kupas pisang, lalu tekan - tekan dengan garpu. Masukkan kedalam wadah tertutup / plastik kiloan, setelah oatmeal dingin, masukkan juga bersama pisang. Masukkan freezer selama semalam.
- Ke esokkan paginya, akan mengeras kenapa si? Karna konsistensi pisang + oatmeal bekulah yg memberikan body/teksturnya creamy kental. Kalau tidak dibekukan tekstur hanya akan seperti jus biasa.
- Masukkan pisang + oatmeal beku kedalam blender, masukkan juga susu + chia seeds lalu blender sesuai selera (Saya suka gaterlalu halus, jadi pas minum masi bisa kunyah sedikit)
- Bisa langsung diminum, atau disimpan utk diminum nanti maks 2 Hari yaa^^
Several years ago this oatmeal combo with banana, chia seeds and pb was my daily breakfast for months on end. Oatmeal, especially when made with extra water and pumped up with bananas and chia seeds, is a volume eater's best friend. The trick is using double the amount of liquid typically. These Banana Chia Seed Muffins are super moist and sweet, and packed full of healthy ingredients! They're the perfect way to use up your brown bananas.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan oatmeal banana and chia seeds shake yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
